Uz jsem zkousel vsechno mozny, prenastavovat spojku, promazat spojku, rozhejbavat, posilovat, ale stale nic, co by tomu alespon minimalne pomohlo... Matne si vzpominam, ze mi to delalo i na stary motorce.
Je nekdo, koho by rameno bolelo taky? Nedavno jsem to resil s RomanemSS a ten zas rikal, ze ho boliva pravy..
Zapesti bych pochopil, zada bych pochopil, ale jenom jedno rameno, zatimco druhy je v klidu, to nechapu..
Nekdo nejakej tip, radu, zkusenost?
Dik
Pro honiče: jsem pravak a nemyslim si, ze to ma na to vliv.
_max_>Takhle mě bolely záda když jsem jezdil hodně v autě "na tiráka" - levá ruka na volantu a pravá na řadící páce . Je to z jednostraného statického zatížení, jak ti někdo už psal asi od počítače - blbě sedíš . Zkus si to hlídat , uvolňuj častěji svaly , pořádně protahuj všechny svaly a tak za půl roku to vymizí .
V aute skoro nejezdim, pac ho nemam
Pocitac by to bejt mohl...
Jeste vymyslet zpusob protahovani..
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Bolest ramene
Fidži.V-Strom>Já si osobně myslím, že je to normální. Třeba ten den, ze kterého jsou ty fotky jsme najeli 500km. Bolesti na supersportu po takových kilometrech jsou normálně. Mě zas bolel Gluteus Maximus a to mám cesťáka
Prave ted po zime mi to dela uz po 100km, obcas u 80ti a to uz je vazne malej dojezd i na supersport .
Normalni bych to nazval, kdyby bolely obe stejne a delalo by to vice lidem, takhle je to divny..
PeťasZ750>Z vlastní skušenosti jsem se taky trápil s něčím podobným. Nakonec jsem zašel za svou obvoďačkou, a zaskučel jak mě to už X měsíců pořád bolí, tak mi napsala rehabilitace. Pak jsem byl asi na 6krát v protahovárně (vše zadarmo ze zdravotního pojištění) a od té doby mám nejen pokoj s ramenem, ale i mě nebolí i další věci, co jsem předtím myslel, že bolí tak jako trochu každýho!
Zkusim, dik
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Bolest ramene
1 reakcí na tento příspěvek Bolest ramene
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Bolest ramene
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Bolest ramene
1 reakcí na tento příspěvek Bolest ramene
Na masaze jsem chodil k terapeutce, ale hovno to pomohlo, myslim si, ze je to krivim sezenim u compu, cestovani je pekne na houby a pri dlouhejch prejezdech to poradne otravuje (kdyz furt musim delat prestavky)
Kdybyste nekdo mel nejaky tipy na posilovani tehle svalu, tak sem s nima-))
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Bolest ramene
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Bolest ramene
Mě taky začne po chvíli na motorce píchat pod levou lopatkou. Nevim co dělám blbě - v zatáčce mám řidítka skoro volné, vůbec nedržím křečovitě, a to na obě strany. Navíc díky jawa poloautomatu nemačkám za jízdy spojku - zmáčnu jí jednou při rozjezdu a pak už ne (někdy ani to ne) takže od tohoto pohybu to není.
Zkoušel jsem všelicos - a jediná věc která mi pomohla je pálit hodně svižně. Neustálým vysedáním, klopením, zvedáním a pokládáním trupu mám dost pohybu, a z vyjížďky nejsem tak zbitej Nicméně to píchání je jen slabší, ale nemizí úplně
1 reakcí na tento příspěvek Bolest ramene
EDIT: HA, lokty k telu a ne polozit na stul pred sebe, to jediny jsem jeste nezkusil..
Naposledy editováno 09.04.2010 14:01:28
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Bolest ramene
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Bolest ramene
1 reakcí na tento příspěvek Bolest ramene
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Bolest ramene
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Bolest ramene
1 reakcí na tento příspěvek Bolest ramene
Venca00>Nebudu tady chytračit,ale může to být,jak někdo zmiňoval nahoře ochablé svalstvo.Nebylo by od věci navštívit nějákýho dobrýho ortopeda.Může to být i od páteře,nemáš skoliózu,nebo tak něco,co by mohlo namáhat více tu levou stranu?Já měl něco podobnýho v levý ruce,po delší jízdě mi brněla,známej ortoped mi předepsal Magnesium lacticii.Prý to bylo z nedostatku hořčíku v těle. .
Tenhle tejden uz mam vyhlidlou rehabilitacni doktorku a jestli ani to nepomuze, tak zkusim ortopada... Holt musim s tim zacit neco delat, pac uz me to vazne stve, ted jak se vic pozoruju, tak si to privozuju castejc