pjesak píše: Ahojky,něco podobnýho jsem mněl při zvedání cementu z vlečky,a roky jsem mněl problémy se zádama a pak jsem na jednom veletrhu narazil na toto lehátko http://www.lehatko.cz/cs/ a od doby co ho používám nevím co je to bolest zad,možná to zní jako reklama,ale mně to fakt pomohlo,když tak to skoukni,pročti,proštuduj a prober s doktorkou a uvidíš,brzký uzdravení a nasednutí na mašinu
Jo tohle uz jsem taky zkousel v praxi a je to mazec. Ja to nepotrebuju, ale majitel ktery je castecne invalidni po uraze si to taky pochvaluje.
Naposledy editováno 10.09.2016 21:41:12
3 reakcí na tento příspěvek Vyhřezlá ploténka
Carcharot píše: Hoši sakra co děláte za hoknu že máte tak rozjebaný záda? Kamenolom?
Uplne staci delat pravidelne u PC a mit na houby zidli, stul a levnej monitor co nejde seridit. ( 90 procent lidi).
Nebo se hrbit u nejakeho NB, u toho skoro nejde ani sedet normalne. Necvicit. Pak jedou nekde neco zvednes s ohlejma zadama a je to. Samozrejme nekdo k tomu ma geneticky blize, nekdo dal.
Naposledy editováno 10.09.2016 21:43:48
a jinak jezdim furt pryč ..
Naposledy editováno 10.09.2016 22:19:21
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Vyhřezlá ploténka
Carcharot píše: Hoši sakra co děláte za hoknu že máte tak rozjebaný záda? Kamenolom?
...dal a dával jsem jim záhul od mládí dost sportem a později jsem jim nakládal i prací, když jsem cokoliv dělal, tak bezhlavě jak "rus" na doraz; mít ty vědomosti a hlavně zkušenosti od mládí, tak bych se k nim choval trošku jinak ...už před třicítkou zněl ortel, že není otázka jestli operace bude, ale kdy, jak dlouho to vydržím, že mám záda zrychtovaný jak šedesátiletej horník, no moc dlouho to teda netrvalo
clovek je podobny stroju tak ako na croske mozes skakat a nic sa jej nestane tak po skakani na sporte sa ti sportova motorka skor ci neskor rozpadne praskne ram vytecu tlmice atd to je podobne aj s telom cloveka ak mas zlu genetiku tak nemusis ani moc chrbat pretazovat a skor ci neskor budes mat problemy s chrbtom, staci len sediet na stolicke a po par rokoch chrbat hotovy treba si vsimnut svojich predkov a zistit ci niekto z nich mal problemy s chrbatom ak niekto mal tak byt opatrny
no ale na to kazdy mlady alebo aj starsi clovek kasle a ked mu chrbat odide je neskoro
iny clovek moze chrbat stale pretazovat zle cvicit a nic sa mu nestane lebo ma dobre geny v porovnani s motorkou on je kroska takze si moze dovolit viac ako ten co je v porovnani s motorkou supersport
na supersporte skoro nikto nepojde skakat na motokrosovu trat ale pri tele sa chovame akoby sme to takto robili
co sa tyka motorky treba ako pisali chlapy vyskusat ako ti bude posed na yamahe vyhovovat, niekomu vyhovuje ked ma viac zataze na rukach a odlahci zadok a je to ok , iny ked je prehnuty na sporte tak mu chrbat zase trpi
ak ti bude r6 vadit tak bude dobre vyskusat inu motorku napriklad vfr a podobne kde budes viac sediet na zadku a menej zatazovat ruky a uvidis co to urobi
dobra vec na problemy s chrbtom je podlozka kde sa ustami nafukne vak ako potrebujes, pri dlhych presunoch ked moc nenaklapas mozes viac nafuknut a pri naklapani mozes vyfuknut, ked podlozku uplne vyfuknes tak ani nevies ze je na sedadle
upevnenie je lahke pouzil som obojstrannu lepiacu pasku a drzi velmi dobre pripadne sa da aj roznymi dalsimi sposobmi uchytit
pouzivam tuto podlozku funguje ako airhawk
ale je o mnoho lacnejsia, na druhej strane maju iba jeden rozmer takze na sportovu sedacku bude velka
http://www.dynasit.cz/prehlad-35.html
https://airhawk.net/...r-yamahastar-yzf-r6/
Naposledy editováno 14.09.2016 01:45:09
pjesak píše: Ahojky,něco podobnýho jsem mněl při zvedání cementu z vlečky,a roky jsem mněl problémy se zádama a pak jsem na jednom veletrhu narazil na toto lehátko http://www.lehatko.cz/cs/ a od doby co ho používám nevím co je to bolest zad,možná to zní jako reklama,ale mně to fakt pomohlo,když tak to skoukni,pročti,proštuduj a prober s doktorkou a uvidíš,brzký uzdravení a nasednutí na mašinu
Tohle se zda byt dobre. Sam jsem nekolikrat premyslel nad tim zavesenim hlavou dolu, ze se ty plotenky pak roztahuji od sebe, ze kdyby se k tomu pridaly opatrne cviky na protazeni, mohlo by to byt ucinne. Tihle to dotahli k dokonalosti.1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Vyhřezlá ploténka
crazyyer píše: osiris> já se zatím snažím vyhnout operaci, tak mně zítra začíná rehabilitaci formou SM cviční dle doktora Smíška. Prý to hodně pomáhá. Tos mě celkem vystrašil, že budu ve 30-ti jak starej dědek, kterej ani nesleze z motorky
SM systém má opravdu velmi dobré výsledky
3/4 roku se trápím s bolestmi zad(samozřejme taky ploténka + skolióza),sežral jsem tolik brufenů,že tady ani to číslo psát radši nebudu.u lékaře jsem samozřejmě taky byl a krom pocitu,že je naše zdravotnictví fakt v prdeli jsem nic jiného nepocítil-a úlevu už vůbec ne.
vyměnim jsem matraci za kurewsky tvrdou,měsíc cvičím SM, a už 14 dní jsem bez brufenu,bolesti třetinové.... prostě luxus.
co prý je ale zlo jsou ty operace páteře,rádo to praská,poté často ochrnutí,pokud to bude trošku možné,dej ještě čas SM systému a operaci odlož......
1 reakcí na tento příspěvek Vyhřezlá ploténka
mnoho ludi som poznal co zacali bez dozoru cvicit vo fitness centre a stav sa im zhorsil lebo cvicili cviky v predklone kde casom sa im viac vysunula platnicka a niektorym aj po urcitom case praskla a hotovo uz len operacia lebo nemohli ani chodit
zle to bolo v tom ze ked zacali cvicit stav sa na urcity cas zlepsil lebo sa zosilnili svaly lenze chrbtica trpela pretazovanim dalej, lebo ked uz je raz platnicka vysunuta tak sa po neustalom pretazovani bude vysuvat viac alebo praskne
http://777888.eu/cs/pohybovy-aparat-2/
takze vo fitness radsej opatrne
tiez je zle ze ked je dochramana chrbtica casom sa u vela ludi pridaju kolena
vela ludi je toto a pochvaluje si
http://www.ifauna.cz...alavis-muze-i-clovek
kto by nechcel mat dobre kopyta srst a klouby?
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Vyhřezlá ploténka
Dolph-cz> Na brufeny pozor, je to nebezpecnejsi nez si vetsina lidi mysli.
Naposledy editováno 14.09.2016 18:39:07
1 reakcí na tento příspěvek Vyhřezlá ploténka
Na služebky nejezdím když nemusím, na motorce v pohodě. Jak už se tu psalo, je třeba se s tím naučit žít.
PS: někdy je zo opravdu zkouška psychický odolnosti. Na to je dobrý se připravit. Pokud se to vůbec dá.
Naposledy editováno 14.09.2016 20:55:14
gorkin píše: ten koňský ALAVIS je ok a funguje.... ale kdo už má artritýdu nepomůže už nic je tzv. v prdeli to nezmění ani svěcená voda prostě padla
konsky alavis fakt funguje. Pozitivni zprava: nedavno zacali delat alavis variantu pro lidi. Je to stejne slozeni, stejne baleni i stejna cena, jen je to delane pro lidi. Snad to casem nejak neosidi.1 reakcí na tento příspěvek Vyhřezlá ploténka
Kov píše: Jeste jedna vec tu nebyla napsana. Zada chce drzet v teple, ale musi to byt teplo suche. Rikala mi to doktorka, rikal to znamy lecitel a poznal jsem to i na sobe, kdy mi osprchovani v teple vode nekolikrat vyrazne rozdmychalo bolesti. Proc je suche teplo jine nez mokre, to presne nevim, ale beru to jako fakt. Pokud me boli zada a potrebuji se umyt, tak se umyju zepredu, hlavu v mirnem predklonu, pak bleskem preletim zada mydlem a hned oplachnu. Pak hned ven,ususit a do tepla. Zsdne nahrivani ve sprse. Je to sice pocitove fajn, ale pozdeji se to obrati v katastrofu.
To už sem taky zjistil, ale zase když se na hodinu naložím do vany a připouštím horkou (třeba v 1 v noci, kdy nemůžu bolestí spát) tak díky tvaru vany v kombinaci s horkou vodou mi to pak zklidní natolik, že usnu a ráno už to skoro nebolí. Je to nuda, tak u toho hraju tanky na tabletu, trochu pomůže alkohol.
Jinak ráno, si na cestu do auta beru pod záda nahřívací gumovej polštářek s blátem (do mikrovlnky na 5 minut) a ten dokáže taky divy. To teplo je u mě opravdu hrozně důležitý. Dost mi pomáhá třeba posekat zahradu prostě plynulej pohyb a pak nahřát, abych nevychlad.
A jako u Osirise mám problém s přesunem do hrudníku, ale mně to působí jako bych měl chřipku. Bolí to, do toho pocit na zvracení, průjem. Infrasauna to vypne do 2 minut.
Sportu zdar
jinak ale bezne je ze,
doktor ti da prasky
rehabilitace ti moc nepomuze
maser kratkodobe ulevi ..
a situace se zda bezvychodna a muze to trvat leta
pak kdyz mas stesti s najdes zkusenou magistru fyzioterapeutku(ta) a nauci te cvicit a stat a chodit a novy navyky ktery jsou blahodarny .. tak si budes vedet rady co s telem po jizde..
kdo je z kv kraje muzu jen a jen doporucit! http://fyzioplus.cz
1 reakcí na tento příspěvek Vyhřezlá ploténka
Ptám se, páč s tím zrovna bojuju taky. Bolesti po výhřezu jsou zaplaťpánbů pryč, ale ztrácím ovládání pravý haxny. Plotna prej drtí nějakej nerv, co ovládá nohu a bude se to zhoršovat, tudíž mě 13.4. ženou na kudlu. Tak sháním rozumy co a jak a kdo....
1 reakcí na tento příspěvek Vyhřezlá ploténka
slyšel jsem názory,že když to sešroubují a praskne to,tak to křeslo jistí.ale stejně tak znám lidi,co jsou sešroubovaní,tahají kurevsky těžké věci a jsou v pohodě a bez bolesti.
myslím,že minimálně z 50% záleží na tom,komu se dostaneš na stůl.jak tě řeže kokot(a prý jich tady máme hodně)tak ti nepomůže ani svěcená.
Téma | Autor | Odp. | Posl. příspěvek |
---|---|---|---|
raceczech Most 5-6června2024 - nevr... Yamaha YZF-R6 | Animals21 | 7 | 20.9.2024 v 08:59 Petrus01 |
Kawasaki Ninja ZX 10R 2016 ukazatel... Kawasaki ZX-6R Ninja, Yamaha YZF-R6, Yamaha YZF-R1, ... | Admire | 1 | 29.8.2024 v 07:51 X-tra-X |
Záhada s baterií Yamaha YZF-R6 | Hašlik | 14 | 19.8.2024 v 18:46 dva_hrnce |
Ohruhové ježdění portugalsko a jih ... Kawasaki ZX-6R Ninja, Yamaha YZF-R6, Yamaha YZF-R1, ... | Ozzy_ | 6 | 1.8.2024 v 21:32 Ozzy_ |
R6 okruhovka Yamaha YZF-R6 | polotovar | 2 | 19.7.2024 v 07:33 polotovar |