osiris> Jo já už sem s tou haksnou aji řídil plechovku,ale po té operaci to zas bude v čudu tak počkám až bude čas.Už vím,že Jedna ruka netleská lol

Ty vogo,já jdu v pondělí na incizi svýho megahematomu a těším se na všechno,co bude následovat,páč pod ním nemám žádnej sval
To sou hitovky .... tož ať ti to dobře dopadne

Mamola> Já jsem na tom podobně jako Milagros: nejdřív asi třikrát vykloubený rameno z kajaku, pak artroskopická operace (levé rameno, "přišití" manžety rotátoru => taková "přezka", která drží hlavici pažní kosti v ramenní jamce), vepředu i vzadu cca 1 cm jizvička, pak měsíc v ortéze a následně asi 3 týdny rehabilitace.
Při té rehabilitaci hodně záleží, na koho natrefíš. Já měl štěstí! Kupodivu zpočátku žádná zátěž, pouze aktivace ochablých svalů formou zatínání pěsti apod. Před rehabilitací jsem nebyl schopen ruku ani zvednout ("zahajlovat"), natož dotknout se vzadu lopatky. Po zhruba 2-3 tejdnech jsem se dostal na nějakých 90-95% rozsahu hybnosti.
Na stoprocentní hybnost ale můžeš (podle mně) zapomenout.
Já jsem si to rameno asi 1,5 roku po operaci znovu vyhodil, kupodivu na motorce.
Nahodil mi ho brácha přes opěrku židle, jenom jsem si dojel pro jistotu na rentgen, jestli je tam , kde má bejt.
Na další operaci už kašlu, nic pro mně už nevyřeší. Člověk se s tím musí holt smířit, že už to nikdy nebude ono.
Při jízdě po silnici je to bez problému, v terénu si holt musím dávat trochu majzla (i když to vždycky nejde ).
Jo a konkrétně hokej jsem radši vyškrt ze svých koníčků!

Naposledy editováno 11.09.2008 20:29:21

ja bych to zas tak rychle nerozcvicoval....preci jenom se ti poskodilo kloubni luzko a ta chrupavka se potrebuje zahojit a obnovit....kdyz s tim zacnes cvicit tak se ti to akorat povoli a muze ti to vypadnout....rekl bych ze tak urco 2-3 tydny na zahojeni a klid a pak rozvicovat....i kdyz sem mel tu ruku 4 tydny po operaci ve fasku tak se mi ju stejne podarilo rozhybat doplna.....tak bacha na to....jinak kam ti to rameno uhlo?dopredu,dozadu nebo dolu?Boli to jak svina ze....kdyz ti ho tam davaji...

...drží mi i při hokeji ...naštěstí

Camča_v>Ty vogo,já jdu v pondělí na incizi svýho megahematomu a těším se na všechno,co bude následovat,páč pod ním nemám žádnej sval
To sou hitovky .... tož ať ti to dobře dopadne

Taky ti přeju aby ti to dobře dopadlo a zas bylo dobře.Člověk si uvědomí,že zdraví je to nejdůležitější až když o něho příde.Jinak bych teť víc litoval mašinu kdyby bylo zdraví ok.
Jak nemáš žádnej sval.To to tak nateklo?

Naposledy editováno 11.09.2008 23:59:49

OldDog> No hokej a motorky sou pro mně sport číslo 1. Bez nich bych to nevydržel.No už to nebude asi co dřív a to člověk musí počítat,že na to znova spadne :o

Milagros> rameno mně uhlo dopředu a vůbec nebolelo když mně ho nahazovali zpátky.A potom strašná úleva jak bylo zpět.
V tvým avataru vidím pěkný tricáky tak s tím cvičením to nebude zas tak špatný ne?

Naposledy editováno 11.09.2008 23:57:01

mám zkušenost luxace ramene 8 týdnů ortéza pak mi to zatuhlo a teď pomalu rozcvičuji a doufám ze to nevyskočí a těch 8 týdnů jsem se nevyspal jak to bolelo hnus fialovej nejhorší kloub je rameno

Mamola> ty sis ho vyhodil pri te bouracce v zatacce "U lomu" jak jsem te pred ni varoval ze jo?
Hele Pavel, ten co je na tech mych fotkach si ho tam taky vyhodil. Jemu ho behem hodiny dali zpet, zadna operace ramene a pak jen asi 3 mesice poctive rehabilitace (spolecne s kotnikama). Dnes chodime pravidelne do posilovny a ma ramena jak Stallone, tak v kondici nikdy predtim nebyl. Pohyblivost 100%, sila jak kun...takze nedej na reci ze to uz nebude jako driv a tak...je to o tom jak moc tomu das pri rehabilitaci (pokud se tam teda neco zasadnim zpusobem nepodela)

Dawe02> Ne ne přímo ve Farince :o Předemnou jel někdo komu unikal olej.Na poslední chvílu sem ho viděl,ale to už sem byl v plným náklonu,koleno na zemi a už sem věděl že je to v puči.Přední kolo to nepobralo a už sem se klouzal do toho rygólu tam.Ten mně aji vyhodil rameno.Nic na silnic už seru a lítat už budu jenom na okruhu.Tak příští rok mně ukážeš stopu jo?

Naposledy editováno 12.09.2008 09:11:21

Mamola>Dawe02> ...Tak příští rok mně ukážeš stopu jo?

Jasne, no problem. Rozumna volba.

to Krajoch.....8 tydnu?To je nejaky prehnany ne?Dyt to sou 2 mesice.....me ted sundali ortezu a ze s tim mam pomalicku hybat...po 2 tydnech!

Dawe02>Mamola>Dawe02> ...Tak příští rok mně ukážeš stopu jo?
Jasne, no problem. Rozumna volba.

No konečně sem dostal rozum ikdyž až po pádu.Tam sou aspoň ňáký únikový zóny.Tady nebyla žádná.

Milagros>to Krajoch.....8 tydnu?To je nejaky prehnany ne?Dyt to sou 2 mesice.....me ted sundali ortezu a ze s tim mam pomalicku hybat...po 2 tydnech!

jestli to není tím že já jsem prolít skleněným poutačem a břichem narazil do sloupu nevím no jsou to 3 měsíce a pořád chodím na rehabku

Mamola>Camča_v>Ty vogo,já jdu v pondělí na incizi svýho megahematomu a těším se na všechno,co bude následovat,páč pod ním nemám žádnej sval
To sou hitovky .... tož ať ti to dobře dopadne
Taky ti přeju aby ti to dobře dopadlo a zas bylo dobře.Člověk si uvědomí,že zdraví je to nejdůležitější až když o něho příde.Jinak bych teť víc litoval mašinu kdyby bylo zdraví ok.
Jak nemáš žádnej sval.To to tak nateklo?

Hematom má objem cca 0,5L ,je ohraničenej takovým zhrublým lemem,všude okolo je sval,ale tím lemem končí a pos tou tekutinou je díra,mám kus toho bicepsu zaraženej asi až do prdele

Camča_v> Třeba ten hematom jenom tlačí na ten sval a až ti tu tekutinu vypustijou tak se vrátí zpátky.No přeju ti ať už máš všechny procedůry za sebou a ať to dobře dopadne.
Já nevím jestli mě vůbec budou operovat.Posledních 14 dní sem se necítil dobře a něco mně našli v krvi.Prej to možná bylo tou vyrózou.Tak doufám,že se to do pondělka zlepší.

nj,snad budem oba v cajku a s námi všichni podobní padlí vlastenci

Camča_v>nj,snad budem oba v cajku a s námi všichni podobní padlí vlastenci

Jo a že nás letos je :o

mne poslali na operaci , ale jelikoz nesem sportovec a v nicem mi to nevadi tak sme nesel ...... vyhodi se mi to max jendou za 3 mesice ... ale je fakt ze pokud hrajes hokej tak bys asi mnel no

sakra a to te nesere?Kdyz se ti to vyhodi tak to je pak 2 mesice leceni nez ses zas ok....

Milagros>sakra a to te nesere?Kdyz se ti to vyhodi tak to je pak 2 mesice leceni nez ses zas ok....

Ale kdeže: když už ti to rameno párkrát vyskočilo a máš to celkově uvolněný, vypadne sice raz-dva, ale nahození je už snazší, moc to nebolí a pak třeba mně stačily jen dva dny v ortéze a bylo to o.k.
Je to taková odměna za snadný vypadávání - sice snadno vyskočí, ale následná léčba je krátká.
Jako definitivní stav do budoucna bych to ale nebral!
Osobně si myslím, že dost napomůže "obalení" ramene svalovou hmotou. Svaly pak vypadávání dost znesnadní.

Já to neměl sice vykloubené, jenom přetržené vazy. Dráty ortéza, prostě sranda. Teď mi vyndali dráty a na rehabku jdu až za 14 dní. Hybnost je zatím na H... Tak 50%. Jak tady čtu tak se to dá úplně rozhýbat, což je celkem pozitivní. Ortézu sem nosil jenom na kontroly a doma pomalu rozhrjbával, ale bolí to jak sviňa. Ještě víc bolí rozbitá máňa. Přeju všem ať se úrazy hojí co nejrychlejc.

Naposledy editováno 13.09.2008 13:50:47

no ja sem obcas cvicil ale stejne to nepomohlo vypadlo me to zrovna kdyz sem mel svaly uvolneny a pak to boli jak krava....

www.motorkari.cz/moto-uzivatel/

Naposledy editováno 13.09.2008 14:01:37

V4>www.motorkari.cz/moto-uzivatel/

Pěkný no.Tak ti přeju ať se z toho co nejdřív dostaneš.Mašina je fakt na odpis?Ale hlavní je fakt zdraví.

No úplně na odpis nee, ale spousta práce a peněz.

Poprve mi vypadlo levé rameno v 17 při hokeji, dali mi ho na 3 týdny do škrobáku a pak jsem sám pomalu rozcvičoval, pak po roce vypadlo ještě 2krát, potom jsem začal kondičně posilovat, hlavně ramena, prsa, bicepsy a tricepsy a vypadlo mi až po 10 letech v zimě na náledí s rukama v kapse. Chtěli mě poslat na operaci, ale ortoped řekl, že když to 10 let drželo, tak ať nechodim, stejně bych ani nešel. Naposledy mi daly jen fixační dlahu, vždy se snažim to nechat 3 týdny v klidu, aby se stáhly vazy kolem kloubu které se vytáhnou při luxaci a potom pomalu rozcvičuju - žádný závaží, žádný tahání za ruku do krajních poloh, pěkně postupně a nechvátat. Podle mě to chce hlavně posilovat ramení svalstvo, protože kloub v jamce částečně drží sám, pak je obalem vazivem a nakonec svalem a nejvíc jde ovlivnit svalstvo, stačí cvičit kondičně, nemusíš zvedat nic těžkýho a rameno se zpevní. Mě rameno vypadává směrem dolu, ale nikdy jsem v něm neměl nic zlomeného. Hybnost mám stejnou na obou ramenech bez problémů všechny sporty, ale levou ruku si už více hlídám.

stakr> Tak já sem už 8 let posiloval tak ňáký svalstvo tam bylo.Právě bych se chtěl zas vrátit k váhám co sem zvedal před tím.Byla to docela prda co sem do toho dostal.Spadl sem asi z 80km/h ale vazy a svaly mám v pořádku jenom na kloubu mám ňákej miskovitej defekt 1cm.Taky se mně na tu operaci nechce.

jo me taky vapadlo dolu a to je problem ze s tim sam nic neudelas a musis do nemoznice a krom toho to boli jak prase.Taky az to dam doporadku zacnu cvicit....ale operaci bych se zas nevyhejbal....aspon ti to poradne zpevni a hybnost zustane porad stejna-chce to jen pak zorcvicit