prášky od bolesti a 14 dní to nějak přetrpět :) ideálně od odležet ba gauči u telky, a snažit se to prochrápat :)

Tchyne pred lety na kol. bruslich spadla na zadek a 3 obratle v jednom. Bez viditelnych nasledku, ale 3 mesice bolesti a velmi opatrnych pohybu. Do ted to neni OK, jak po strance bolesti tak po strance pohybu.
Zije, funguje, ale uplne OK to nebude nikdy.

Já už sebou před pár lety třísknul na motorce,a tenkrát k doktorovi nešel.Tři týdny spal v polosedě pod práškama,ale tak nějak to odeznělo.Tohle je trochu horší,ale snad to dám...

Rozhodně nesedět,vůbec,minimálně 6 týdnů.Byl jsem na tom vloni podstatně hůř,ležel jsem 5 měsíců ve špitále a říkali mě to furt.Hlavně nesedět.Jinak budeš v háji se zádama.

venku vedro jak v Africe...asi bych se jen valel a cekal, az to prejde
nezavidim...
treba ti pomuze tohle vlakno
www.motorkari.cz/tema/

kamarad skakal z podia do davu a ten se rozestoupil.
Pul roku chodil jak Quasimodo. Nemohl lezet, chodit ani se poradne vysrat.
Na rehabilitacich ho meli za hypochondra a nakonec skoncil pod kudlou. Od te doby dobry, ale hoooodne se ted hlida a kdo mu sahne na zadicka, toho vrazdi

No já kokot si před dvěma týdny málem přelomil hnátu v nártu o obrubník , vjížděl jsem na chodník kde byl snížený sjezd a už jsem dával dolů levou nohu ze stupaček ale tak centimetr nebo dvěma jsem botou zavadil ještě o tu zvýšenou hranu.
Kdyby to byla pravá noha tak se nestane nic, měl jsem jenom polobotky ale vlevo trčí ten boční stojan s tím očkem tak o to se zarazila pata tak se mi to pěkně zapáčilo už jsem čekal že to rupne, to bych tam asi s sebou šlehnul ,měl na sobě 250 kilo a řval jak tur
Tak jsem okamžitě mazal pro Voltaren Rapid, oteklý celý kotník, nějaké potrhané cévy z toho večer podlitina a úplně studené lýtko jako by se nedokrvovalo, týden jsem kulhal, druhý týden polokulhal a ještě ted' to cítím a občas to tam píchne a někdy se mi zdá že to tam trochu brní, kua ještě ze sebe udělám krypla, cifix

Když se sedět nemůže, v jaké pozici se sere?

Pedl> V sede, na tu chvilku to zase tak moc neva. A daji se sehnat takovy nacvakavaci podlozky na misu, ze jsi o neco vejs, ja to mel tenkrat od doktora tusim dokonce zadara..

Tady jsou "spolu marodníci " a možná tu najdeš i inspiraci k úlevě.
Brzké uzdravení!

https://www.motorkari.cz/tema/?t=70590

Naposledy editováno 25.06.2019 07:14:44

Záchod je jediné místo,kde si mám dovoleno sednout.Jinak třeba jídlo ve stoje,a převoz z nemocnice vleže.Dost to komplikuje činnosti kterými by se dalo zabít spousta času,např čumění do počítače.Někdy podvádím a na minutku dvě sednu na křeslo,jako třeba při psaní tohoto příspěvku...

Mám notebook,tak jsem si ho položil vleže na břicho a čuměl jsem do něj hodiny.Jinak sraní ve špitále dlouho vleže,za asistence personálu a doma máme tu podložku,jak je výše.

Anti píše: Záchod je jediné místo,kde si mám dovoleno sednout.Jinak třeba jídlo ve stoje,a převoz z nemocnice vleže.Dost to komplikuje činnosti kterými by se dalo zabít spousta času,např čumění do počítače.Někdy podvádím a na minutku dvě sednu na křeslo,jako třeba při psaní tohoto příspěvku...

Kup si projektor a měj to na strop. Dnes to stojí pár kaček.
Stahni si hry, na který si neměl čas jako kluk a můžeš pařit.

Borisi,ty seš na tom fakt podstatně hůř..Tohodle jsem se bál.To teda nezávidím.
PetrL3: Dobrej nápad. Projektor jsem viděl u bratra na jeho narozeninách,zkusím se zeptat.

Anti píše: Borisi,ty seš na tom fakt podstatně hůř..Tohodle jsem se bál.To teda nezávidím.
PetrL3: Dobrej nápad. Projektor jsem viděl u bratra na jeho narozeninách,zkusím se zeptat.

Takovej pololeh kde jsou zada opreny taky nevadi, u toho se s notasem delat da. V zasade jakakoliv poloha pri ktery necitis zvysujici se bolesti je ok. Taky jsem 3 mesice lezel.

Stev> Mě říkala Fyzioterapeutka že polosed ne.Že už to není daleko od sedu.To je právě ten problém,že každý řekne něco jiného.Proto sbírám informace.Třeba v nemocnici jsem nesměl sedět ani na jídlo a v propouštěcí zprávě mám "vyvarovat se dlouhému sezení"...Pokud bych bral v potaz tvůj argument o bolestži,tak naopak sezení mi ulevuje dost.Ale doktor říkal,že špatně,že páteř bortí.

Anti> Tak u jídla, nebo když jsem byl někde na návštěvě, jsem si vždycky na židli kleknul a opřel se o opěradlo.. Zaprvý to pro mě bylo pohodlnější a zadruhý jsem si nepřipadal tak blbě.. Ta nuda je docela peklo, částěčně jsem to řešil laptopem v leže a jinak procházky...

Anti> Neválej se a využij příležitosti! Máš hospodu na hřišti, v kulturáku, vycházkou přes kopec máš Jaroslavickej motorest, na druhou stranu trafika a Hamáč... Místo k trávení volného času neurekom.

Anti píše: Stev> Mě říkala Fyzioterapeutka že polosed ne.Že už to není daleko od sedu.To je právě ten problém,že každý řekne něco jiného.Proto sbírám informace.Třeba v nemocnici jsem nesměl sedět ani na jídlo a v propouštěcí zprávě mám "vyvarovat se dlouhému sezení"...Pokud bych bral v potaz tvůj argument o bolestži,tak naopak sezení mi ulevuje dost.Ale doktor říkal,že špatně,že páteř bortí.

už je to dost let, měl jsem prolomený (stlačený do sebe) 3 hrudní obratle a bez operace. Myslím že mě pouštěli s tím ať jsem v klidu a co nejvíc ležím případně jsem trochu přizvednutej když to víc nebolí, ale ať maj záda plnou oporu. To znamená že horní část těla nemá tendenci se odlepovat od podložky - tak je to asi spíš o tom čemu kdo říká polosed, asi to byl ode mě blbě vybranej termín. Vydržel jsem takhle myslím 3 měsíce a pak jsem začal chodit do práce, začátky byly dost krušný, ale s vědomím že už by to mělo bejt srostlý.
Jinak dneska o zádech nevím ale chodím pravidelně plavat případně dělám cviky na záda, jinak by to asi nebylo tak dobrý ...

Nicméně jestli to Tvůj doktor vidí jinak, bude rozumnější věřit jemu.

Stev> V úterý jdu na tahání ztehů z klíční kosti,tak se chcu poptat jak to je s tím sezením,polohama,nošením skeletonu a tak... Se uvidí

Anti> U počítače se dá v pohodě stát, dokonce je to dnes moderní a dají se koupit polohovatelné stoly do kanclu apod. (ale stojí ranec).

Já taky většinu času u PC stojím.Ale nikdy mi statické stání moc nešlo a s těma zádama to platí dvojnásob.

Takže s odstupem času jen pro zajímavost:
Počínaje pátkem (15.11) jsem byl uschopněn a zařazen mezi pracující.Záda v rámci možností v pohodě.Sezení na židli je problém,cca do půl hodiny to cítím,v křesle vydržím celý den.Jedna se zajímavých zkušeností:17 září jsem byl na kontrole,a chytl tam doktora který mě přijímal a operoval.Před tím tam byl vždy někdo jiný.A ten mi řekl,že v korzetu jsem mohl dávno bez problémů sedět.Takže důležitých je asi těch prvních šest týdnů jak psal Boris.Jelikož je to za mnou,tak už je to jedno a beru to jako zkušenost.
Každopádně platí to co je známé,vše je o zvyku.Zatímco na začátku jsem byl schopen stát maximálně půl hodiny a šel si lehnout,ke konci jsem vydržel na nohách i 8-10 hodin.K počítači jsem se naučil klekat,a i to jsem dokázal vydržet 2-4 hodiny.Bohužel,co můžu sedět jsem tyhle dovednosti ztratil

A nebo by to chtelo mozna i nejakou osetrovatelku

Anti> Ja chodil stat i do hospody Kdyz bylo mejdlo,odnesl jsem zidli nekde od zdi a na jejim miste treba 6h stal u stolu