Je tu zima a chtělo by to zase nějaký pohyb. Chodíte někdo v Praze třeba na box? řekněme, bych chtěl začít znova od nuly a nejlíp něco na PZE 4 a blízkém okolí, trénink tak 2x - 3x týdně po práci. Navíc bych to kombinoval ještě ráno s fitkem..
Nebo kdyby chtěl někdo taky chodit tak by to bylo lepší než chodit sám.. Jeden typ už mám od Karla..
3 reakcí na tento příspěvek Kick box, box, aikido..
sorry,ty tam máš tu Prahu 4,on je myslím na Praze 10...
Naposledy editováno 10.11.2008 13:55:22
3 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Kick box, box, aikido..
dončíčo>kámoš má už nějakej pátek kick box školu a je mistr světa v kulturistice,tak by Ti to asi nějak rozplánoval...
Já bych potřeboval poradit s jídelníčkem. vím jak cvičit a co jíst, ale nevím množství, potřebuju poradit jídelníček, protože myslím, že toho jím moc a ještě protejnový prášky do toho, mám 104kg a měřím 186cm. Váha mě nejde nějak dolu...
2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Kick box, box, aikido..
Na proteiny nesáhneš - pořád budeš mít 2g/1kg ale dost ti omezí sacharidy...
HonzaSV>dončíčo>kámoš má už nějakej pátek kick box školu a je mistr světa v kulturistice,tak by Ti to asi nějak rozplánoval...
Já bych potřeboval poradit s jídelníčkem. vím jak cvičit a co jíst, ale nevím množství, potřebuju poradit jídelníček, protože myslím, že toho jím moc a ještě protejnový prášky do toho, mám 104kg a měřím 186cm. Váha mě nejde nějak dolu...
no to by Ti měl poradit každej trenér ve fitku....je to ale placená "služba"
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Kick box, box, aikido..
Ruck>HonzaSV> Jídelníček ti udělají v každým lepším fitku.
Na proteiny nesáhneš - pořád budeš mít 2g/1kg ale dost ti omezí sacharidy...
jako když chceš spíš hubnout a pálit tuky, tak bez protejňáků??
2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Kick box, box, aikido..
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Kick box, box, aikido..
Karlie>HonzaSV> Hele ale nic si z toho nedělej, já bych potřebovala někoho, kdo by tomu fakt rozuměl a vzal si mě jako pokusnýho králíka a hlídal mě co den...
počkej,si říkala něco o tom kámošovi,ne?
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Kick box, box, aikido..
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Kick box, box, aikido..
Karlie>dončíčo> Kámoš je z druhýho konce Prahy a má hodně práce Chodim jinam, než on dělá On mi doporučí,ale neohlídá, poradí,ale nestíháme se vídat...
kam chodíš
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Kick box, box, aikido..
Karlie>HonzaSV> Hele ale nic si z toho nedělej, já bych potřebovala někoho, kdo by tomu fakt rozuměl a vzal si mě jako pokusnýho králíka a hlídal mě co den...
Tak ja te budu klidne den co den hlidat
1 reakcí na tento příspěvek Kick box, box, aikido..
[img=
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Kick box, box, aikido..
dončíčo>
kam chodíš
Nechodim do fitka,ale na box, každopádně fyzička s účelem nižší váhy bohatě stačí a tréninkem posiluju nohy, ruce, záda, břicho... Můj problém neni tak moc pohyb jako jídlo Potřebovala bych jídelníček Jinak já mam po cestě Chodov, on je někde na Butovicích, tim směrem...
Naposledy editováno 10.11.2008 14:51:02
2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Kick box, box, aikido..
Karlie>dončíčo>
kam chodíš
Nechodim do fitka,ale na box, každopádně fyzička s účelem nižší váhy bohatě stačí a tréninkem posiluju nohy, ruce, záda, břicho... Můj problém neni tak moc pohyb jako jídlo Potřebovala bych jídelníček Jinak já mam po cestě Chodov, on je někde na Butovicích, tim směrem...
na Butovicích..jak se jmenuje??Válek?
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Kick box, box, aikido..
Kryšot>
Tak ja te budu klidne den co den hlidat
No to by mě zajímalo jak
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Kick box, box, aikido..
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Kick box, box, aikido..
Karlie>dončíčo> Širůčka
faaaaaakt?? Michal?To je fajn kluk,ten je na Velké Ohradě...2 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Kick box, box, aikido..
1 reakcí na tento příspěvek (reakce na) Kick box, box, aikido..
dončíčo>Karlie>dončíčo> Širůčka faaaaaakt?? Michal?To je fajn kluk,ten je na Velké Ohradě...
Jo jo, já vim, že se někam přešoupnul, jen toho má hodně a já taky furt něco dělám Je to můj nejlepší kámoš ze střední, zlatej kluk No kdybys na něj narazil, tak ho pozdravuj My se snažíme sejít snad už půl roku