Poraďte něco 100% zaručeného. Vynechte komentáře na téma nežrat, protože vážně nežeru a nebo spíš raďte co jíst, abych hubnul. Pohyb celkem mám. Posilka, kolo a běhání. Jde mi spíš o rýsovačku. Tzn. udělat si z břicha pekáč buchet a srazit bůčky. Neznáte nějakou zaručenou chemii po, který se vážně hubne (spalovače tuků). Nechci pro letošek na koupáku vypadat jako 45 letý taťulda. lol
Naposledy editováno 17.03.2008 14:34:14